{"id":12211,"date":"2016-05-06T23:07:29","date_gmt":"2016-05-06T23:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabethkastanakis.com\/blogblog\/portfolio-items\/tandava-11-6\/?lang=de"},"modified":"2017-04-13T00:42:18","modified_gmt":"2017-04-13T00:42:18","slug":"tandava-11-6-ge","status":"publish","type":"avada_portfolio","link":"https:\/\/elisabethkastanakis.com\/?avada_portfolio=tandava-11-6-ge&lang=de","title":{"rendered":"Tandava – Der Tanz in die Ganzheit"},"content":{"rendered":"

Der Tanz in die Ganzheit<\/strong><\/span><\/h2>\n

11\/06\/2016<\/h4>\n

\u2026 eine jahrtausende alte bewegte und bewegende Meditation <\/strong>aus\u00a0 <\/span>der Tradition des\u00a0Tantrismus\u00a0des indischen Kaschmir<\/span> <\/strong><\/h3>\n

Tandava<\/strong> <\/span>– wie ihn Daniel Odier<\/a>, Meister des Kaschmirischen<\/em>\u00a0 Shivaismus<\/em> \u2013<\/em> lehrt, \u00a0<\/strong>ist ein meditativer Tanz, der sehr langsam und kontinuierlich, ohne direktes Tun, frei improvisiert wird. Er f\u00fchrt uns in eine tiefe Entspannung, die unserem K\u00f6rper erlaubt, sich auf sehr subtile Weise wie ein sensibles Saiteninstrument auf die Schwingungen des Kosmos einzustimmen und mit ihm harmonisch zu vibrieren. Dieses Vibrieren mit der Totalit\u00e4t wird Spanda <\/em>genannt und ist uns angeboren, es kann sich jedoch nicht \u00a0manifestieren, wenn wir auf emotionaler,\u00a0 mentaler oder k\u00f6rperlicher Ebene angespannt und erstarrt sind.<\/p>\n

In den tantrischen Schriften des Altertums wird erw\u00e4hnt, dass dieser mystische Tanz in vier Phasen die \u00e4lteste Form des Yoga und somit der Ursprung aller uns heute bekannten Yogaformen ist.<\/p>\n

Die Bewegungen, die von unserem Atem getragen werden, sind sehr \u00a0sanft, subtil und absichtslos und werden ohne jegliche Kraftanstrengung ausgef\u00fchrt. Das ist eine der Ideen des kaschmirischen Yoga \u2013 keine Anstrengung, keine Kontrolle, keinen Widerstand gegen den Raum (und den Fluss des Lebens). Jegliche Anstrengung wird durch Bewusstsein ersetzt. Wir lassen alles willentliche Tun fallen, um uns dem uneingeschr\u00e4nktem Sein hinzugeben und mit der eigenen (r\u00e4umlichen) Freiheit und Grenzenlosigkeit zu spielen.<\/p>\n

Nach dem Tanzen empfinden wir Harmonie und Einheit mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der ganzen Sch\u00f6pfung. Aus dieser Einheit heraus k\u00f6nnen wir dann beginnen, staunend und mit einem weiten Herzen im Kosmos zu navigieren.<\/p>\n

Tandava verlangt keine Vorkenntnisse oder besondere k\u00f6rperliche F\u00e4higkeiten. Die Einfachheit und Leichtigkeit dieses Yoga verbl\u00fcfft immer wieder in ihrer Wirkung.<\/p>\n\n\t\t